2週間かけて落ちていった体脂肪率 1% がさ、急に戻っていた。 ショックだったー。 毎日の数字に左右されちゃいけない。それは頭では理解していても、やっぱり目の前の数字を見ると落ち込むわけよー。 体脂肪計の仕組みとして、そもそも誤差が大きい事、内部…